¿QUÉ SÍNTOMAS TIENE LA ANSIEDAD? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero cuando se vuelve intensa o persistente, puede interferir en la vida diaria. Aquí tienes cinco síntomas muy comunes de la ansiedad: 1. Preocupación excesiva y persistente – Las personas con ansiedad suelen experimentar preocupaciones intensas…
¿Por qué los hombres tienen menos inteligencia emocional que las mujeres? La idea de que los hombres tienden a tener peor inteligencia emocional que las mujeres no es universal ni definitiva, pero se basa en ciertas diferencias promedio observadas en estudios psicológicos y sociales. Estas diferencias no son innatas, sino que suelen estar influenciadas por…
¿QUÉ ES EL DUELO? Es una reacción natural ante una pérdida. El duelo es el proceso emocional que experimentamos al enfrentar una pérdida significativa. Aunque comúnmente se asocia con la muerte de un ser querido, también puede desencadenarse por otros tipos de pérdidas: el fin de una relación, la pérdida de un trabajo, un…
Sexo es vida. Sexo es placer, relajación y diversión. Pero a veces puede ser una fuente de ansiedad y tristeza. Aprende más sobre sexualidad masculina en este artículo. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE UNA SEXUALIDAD SANA EN LA VIDA DE UN HOMBRE? Una sexualidad sana es fundamental en la vida de un hombre por varias razones…
Vamos a hacer un chequeo de cómo se encuentra tu salud mental. ¿Crees que tienes algunos problemas emocionales que te están amargando la vida? Mira las preguntas que te planteo en este artículo y sal de dudas. 15 preguntas para saber si tengo ansiedad ¿Sueles preocuparte excesivamente por cosas que aún no han sucedido o…
Trabajar de psicólogo terapeuta puede ser duro y desgastante. Aprende en este artículo a llevarlo mucho mejor y disfrutar más de tu trabajo de terapeuta. ¿Cuáles son los rasgos de un buen psicólogo clínico a nivel técnico y a nivel personal? Un buen psicólogo clínico posee una combinación de habilidades técnicas y rasgos personales que…
Seguir leyendo ¿Cómo evitar que te afecte el mal rollo de tus pacientes de psicología?
¿Crees que te hace falta tomar este tipo de medicamentos para dejar de sentirte abatido todos los días? Sigue leyendo para salir de todas tus dudas y recuperar tus ganas de disfrutar. ¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a cómo te sientes, piensas y manejas…
Most of us have experienced some form of trauma in our development. We may have endured what mental health professionals refer to as a “big T Trauma” like abuse, serious loss, or a life-threatening experience, or we may have examples of “little t trauma” from events that weren’t life-threatening but caused emotional distress and altered…
En el peor de los momentos puede abandonarnos la exictación sexual, que es muy particular. Hombres y mujeres pueden sufrir de este problema inesperado, en la que nuestra reacción y ganas de solucionarlo es vital para que el mal trago no pase otra vez. La disfunción eréctil, comúnmente conocida como «gatillazo» o pérdida de erección,…
Actualmente un porcentaje elevado de las parejas acaban en separación. En muchos casos, este proceso puede ser especialmente complicado por la presencia de los hijos en común. Transitar de una vida familiar a volver a la soltería incluye momentos de desesperación e inseguridad. Aceptar que la vida es cambio, que lo mejor es que cada…
Seguir leyendo ¿Cómo rehacer tu vida tras una ruptura sentimental con hijos?