¿Cómo tener inteligencia emocional?

¿Por qué los hombres tienen menos inteligencia emocional que las mujeres? La idea de que los hombres tienden a tener peor inteligencia emocional que las mujeres no es universal ni definitiva, pero se basa en ciertas diferencias promedio observadas en estudios psicológicos y sociales. Estas diferencias no son innatas, sino que suelen estar influenciadas por…

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How to overcome childhood trauma?

Most of us have experienced some form of trauma in our development. We may have endured what mental health professionals refer to as a “big T Trauma” like abuse, serious loss, or a life-threatening experience, or we may have examples of “little t trauma” from events that weren’t life-threatening but caused emotional distress and altered…

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¿Cómo rehacer tu vida tras una ruptura sentimental con hijos?

Actualmente un porcentaje elevado de las parejas acaban en separación. En muchos casos, este proceso puede ser especialmente complicado por la presencia de los hijos en común. Transitar de una vida familiar a volver a la soltería incluye momentos de desesperación e inseguridad. Aceptar que la vida es cambio, que lo mejor es que cada…

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¿Cómo tratar psicológicamente la disfunción eréctil?

¿Otro gatillazo? ¿No logras mantener tu pene duro? Aprende cómo mejorar tu vida sexual y la de tu pareja en este artículo. ¿Qué es la disfunción eréctil? La disfunción eréctil, también conocida como impotencia sexual masculina, es una condición en la que un hombre tiene dificultades para obtener o mantener una erección lo suficientemente firme…

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Eliminar un mal hábito en seis pasos

Repetir una misma conducta a menudo da lugar a lo que denominamos «hábito», que puede ser saludable o tóxico. ¿Tienes un mal hábito que quieres dejar atrás? ¡Sigue leyendo! ¿Qué son los hábitos? Los hábitos son acciones o comportamientos repetitivos que una persona realiza de manera automática. Pueden ser buenos o malos para la salud…

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Los cinco mejores consejos para superar una ruptura de pareja

Solteros, casados, divorciados, separados, relaciones esporádicas. Si hay algo claro en esta etapa de mitad de los 2020 es que la manera que tenemos de relacionarnos con el amor y el sexo está cambiando. Resuelve aquí todas tus dudas y disfruta del contacto de esa persona especial. ¿Qué características tiene una pareja sana? Una pareja…

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