Si te han recetado hace poco escitalopram este artículo es para ti. ¿Qué es y para qué sirve el escitalopram? El escitalopram es un medicamento antidepresivo que se utiliza para tratar la depresión, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno …

El cortisol es una hormona que actúa como neurotransmisor en nuestro cerebro. Considerada como la hormona del estrés, nuestro cuerpo la produce ante situaciones de tensión para ayudarnos a enfrentarlas. La liberación de esta hormona está controlada por el hipotálamo, en …

Repetir una misma conducta a menudo da lugar a lo que denominamos «hábito», que puede ser saludable o tóxico. ¿Tienes un mal hábito que quieres dejar atrás? ¡Sigue leyendo! ¿Qué son los hábitos? Los hábitos son acciones o comportamientos repetitivos …

Es muy importante para nuestro bienestar saber escoger un psicólogo adecuado a nuestras necesidades y características. Aquí te indico unas pistas que te ayudarán a encontrar al mejor profesional para ti. ¿Para qué sirve un psicólogo? Un psicólogo es un profesional de …

Solteros, casados, divorciados, separados, relaciones esporádicas. Si hay algo claro en esta etapa de mitad de los 2020 es que la manera que tenemos de relacionarnos con el amor y el sexo está cambiando. Resuelve aquí todas tus dudas y …

Las crisis personales tienen que ver con todos aquellos momentos de cambio o transición que cuesta trabajo afrontar y que frecuentemente sentimos que nos desbordan o no nos vemos capaces de resolver. ¿Cómo puedo saber si tengo una crisis personal? No …