¿QUÉ ES EL DUELO? Es una reacción natural ante una pérdida. El duelo es el proceso emocional que experimentamos al enfrentar una pérdida significativa. Aunque comúnmente se asocia con la muerte de un ser querido, también puede desencadenarse por otros tipos de pérdidas: el fin de una relación, la pérdida de un trabajo, un…
Sexo es vida. Sexo es placer, relajación y diversión. Pero a veces puede ser una fuente de ansiedad y tristeza. Aprende más sobre sexualidad masculina en este artículo. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE UNA SEXUALIDAD SANA EN LA VIDA DE UN HOMBRE? Una sexualidad sana es fundamental en la vida de un hombre por varias razones…
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El martes 29 de octubre de 2024 los habitantes de la provincia de Valencia nos sobresaltamos a las 20:10 de la tarde con un pitido estridente en nuestros teléfonos móviles. Yo había acabado hace pocos minutos mi última sesión del día, y nada hacía presagiar que estaba teniendo lugar la peor riada en mi tierra…
Seguir leyendo ¿Cómo gestionar el estrés y la tristeza después de una catástrofe natural?
Consejos prácticos para ser feliz con o sin pareja. Actualmente, independientemente de tu edad, hay que saber estar a gusto consigo mismo en situaciones de soltería, pareja estable, ruptura de pareja y búsqueda del amor o el sexo. ¿CÓMO DISFRUTAR DE LA SOLTERÍA? 1. Autoconocimiento y Desarrollo Personal – Reflexiona sobre tus metas y valores:…
Los amigos son una parte fundamental de la experiencia humana que nos ayudan a vivir la vida en plenitud. ¿El ser humano es un animal social? Decir que el ser humano es un animal social significa que, por naturaleza, necesitamos vivir en interacción constante con otros individuos para desarrollar nuestras capacidades y alcanzar el bienestar.…
Vamos a hacer un chequeo de cómo se encuentra tu salud mental. ¿Crees que tienes algunos problemas emocionales que te están amargando la vida? Mira las preguntas que te planteo en este artículo y sal de dudas. 15 preguntas para saber si tengo ansiedad ¿Sueles preocuparte excesivamente por cosas que aún no han sucedido o…
¿CÓMO ES LA TERAPIA DE PAREJA? La terapia de pareja es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación. Estas son las cinco características clave de la terapia de pareja: Enfoque en la Comunicación: La terapia de pareja se centra en mejorar la…
Trabajar de psicólogo terapeuta puede ser duro y desgastante. Aprende en este artículo a llevarlo mucho mejor y disfrutar más de tu trabajo de terapeuta. ¿Cuáles son los rasgos de un buen psicólogo clínico a nivel técnico y a nivel personal? Un buen psicólogo clínico posee una combinación de habilidades técnicas y rasgos personales que…
Seguir leyendo ¿Cómo evitar que te afecte el mal rollo de tus pacientes de psicología?
¿Crees que te hace falta tomar este tipo de medicamentos para dejar de sentirte abatido todos los días? Sigue leyendo para salir de todas tus dudas y recuperar tus ganas de disfrutar. ¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a cómo te sientes, piensas y manejas…
Most of us have experienced some form of trauma in our development. We may have endured what mental health professionals refer to as a “big T Trauma” like abuse, serious loss, or a life-threatening experience, or we may have examples of “little t trauma” from events that weren’t life-threatening but caused emotional distress and altered…